Dzisiaj zupełnym przypadkiem wpadłam na pyszny obiadowy pomysł :)
SKŁADNIKI:
podwójna pierś z kurczaka
mozzarella (mini kuleczki najlepiej)
bazylia (może być pietruszka)
puree ziemniaczane (lub ryż)
rukola
2 pomidory
puszka kukurydzy
sos Knorr typ włoski
oliwa z oliwek
sól
pieprz
czosnek granulowany
Nastawiamy piekarnik na 200 stopni, na termoobiegu.
Pierś oczyszczamy i przekrajamy żeby zyskać 2 sztuki osobne. Robimy dziurę, ostry nóż wkładamy w środek i delikatnie robimy miejsce na całej długości.
Mini mozzarelki przekrajamy na pół a bazylię lekko siekamy, faszerujemy pierś, możemy włożyć sporo tego :)
Z drugą piersią robimy to samo i doprawiamy: sól, pieprz, czosnek granulowany.
Rozgrzewamy patelnię z kilkoma kroplami oliwy i podsmażamy z każdej strony aż się zarumieni.
Przekładamy do naczynia żaroodpornego i wkładamy do piekarnika na 40 minut. W połowie pieczenia wyłączamy termoobieg.
Rukolę ciachamy na mniejsze kawałki, ja robię to nożyczkami. Kroimy pomidory w małą kostkę, dorzucamy kukurydzę i mieszamy. NIE doprawiamy.
Sos rozrabiamy wg przepisu i zostawiamy, łączymy z sałatką chwilę przed podaniem.
Przygotowujemy puree lub ryż. Ja używam gotowego puree, lubię te Knorr'a.
Gdy mięso będzie gotowe to zostawiamy je na kilka minut aby soki nie wypłynęły...
GOTOWE :))
SMACZNEGO :)))
Alee pyszności....kiedys wpadne normalnie do Ciebie na obiad:))
OdpowiedzUsuńZapr do mnie KONKURS
http://ewcia-kolczyki.blogspot.com/2012/06/konkurs.html
No ba! Zapraszam! :)
OdpowiedzUsuń